青森県ほたて流通振興協会

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ほたて貝柱のカレーマリネ(4人分)

ほたて貝柱のカレーマリネ(4人分)

材料(4人分)

  • ほたて貝柱・・・6個
  • キャベツ・・・200g
  • サラダ油・・・小さじ2
  • 小麦粉・・・少々
  • ドレッシングA
    • りんごすりおろし・・・1/4個
    • 玉ねぎ薄切り・・・1/4個
    • しょう油・・・大さじ4
    • 酢・・・大さじ4
    • サラダ油・・・大さじ2
    • 酒・・・大さじ1
    • 水・・・大さじ1
    • 砂糖・・・大さじ1/2
    • カレー粉・・・小さじ1/2

作り方

  1. キャベツは茹でて葉は5mm細切り、芯は薄切りにする
  2. フライパンにサラダ油を熱し、貝柱は横半分に切り、小麦粉をまぶして両面こんがり焼き、ドレッシングAに10分位漬ける
  3. 器にキャベツを敷いてドレッシングと一緒に貝柱を盛りつける